Победить головную боль, бессонницу, стресс и множество болезней поможет рефлексотерапия. Все, что нужно, — найти на руках биологически активные точки и регулярно их массировать. Предлагаю инструкцию и схему массажа!


 





© Corbis/Fotosa.ru

Восточный самомассаж — такое же захватывающее и полезное для здоровья занятие, как восточные единоборства. Рассказываем об основных способах быстро расслабиться, снять легкую головную боль или поднять настроение.



Как говорил Даниэль Пальмер, массаж — это лучшее, что один человек может сделать другому. Добавлю — и самому себе. Со временем я все больше убеждаюсь, что массаж — такая же естественная потребность, как еда и сон. Иначе как еще объяснить, что все мы п

Если вы хотите лечиться со вкусом, то можете попробовать приготовить в домашних условиях лечебные вина. Для их изготовления понадобятся лекарственные растения и травы, которые имеют целебные свойства. Конечно, такие вина надо употреблять именно в качестве лекарства и по показаниям, а не просто ради удовольствия. 



Лечебные вина: рецепты.

Головная боль это – сигнал тревоги в организме.

Причины

Очень частой причиной головной боли является вирусная инфекция, аллергия или повышенное давление.

При головной боли необходимо сразу обратиться к доктору, который обязан выписать необходимое лекарство именно для Вас.

Одно из заболеваний головной боли является мигрень. Мигрень очень часто сопровождается тошнотой и сонливостью. Это болезнь чаще всего появляется при временных спазмах сосудов.

Рекомендуемые курсы приема 1-3 месяца 1-2 раза в год. Сбор в равных долях компонентов.
Способ применения:
Утренний сбор: 1 ст. ложку (без верха) залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 10 минут. Принимать утром по 0,5-1 стакану теплого настоя за 30 мин до еды. Сбор вечерний: вечером за 30 минут до еды. Оказывает мягкое седативное действие.

Рекомендуемые курсы приема 1-3 месяца 1-2 раза в год. Сбор в равных долях компонентов.
Способ применения:
Утренний сбор: 1 ст. ложку (без верха) залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 10 минут. Принимать утром по 0,5-1 стакану теплого настоя за 30 мин до еды. Сбор вечерний: вечером за 30 минут до еды. Оказывает мягкое седативное действие.

Наибольшая целебная слава принадлежит фикусу каучуконосному, листья которого используют для приготовления лекарств. Препараты из фикуса обладают противомикробным, противовирусным, противовоспалительным, обезболивающим, вяжущим, закрепляющим и противоопухолевым действием.

Польза фикуса для дома неоспорима: он поглащает формальдегид, ксилол, толуол, выделяющиеся из синтетических материалов.

Бронхит, трахеит, певмония:

Проварите молодой лист фикуса в кипятке 3-5 минут,

Будьте здоровы

Используют листья, цветы и корни растения. Препараты обладают противомикробными, противовоспалительными, кровоостанавливающими, ранозаживляющими, жаропонижающими, восстанавливающими, успокаивающими и обезболивающими свойствами.

Бессонница, нервозы, стресс

Смешайте 1 ст. ложку свежих цветков с 2 ст. ложками сухой травы

Ни наш позвоночник, ни тазовые кости, ни хрящи и суставы ног, ни вены нижних конечностей не рассчитаны на такую нагрузку и быстро изнашиваются. Неудивительно, что умногих людей смолоду ноги отекают, ноют, а в зрелом возрасте возникают болезни, могущие привести к инвалидности. Чего следует опасаться и как себя уберечь?